根据5月10日的报道，詹姆斯在自己最新一期节目中谈论到他今年休赛期的训练计划。詹姆斯同意雷迪克说的话，就是会想着自己在过去九个月打球太投入了，这样子很难迅速回归正常生活。

詹姆斯表示每个赛季结束后，都很难适应，因为过去七八个月或者更久时间都在打NBA，想要适应放假需要时间。詹姆斯接着表示他在过去四五年都会在赛季结束后休息两个月。

但詹姆斯的休息不是完全不接触篮球，他只是不训练篮球，但还会做其他训练，比如瑜伽和普拉提。虽然名义上是休息，但詹姆斯只是不碰篮球，其他训练照做不误。此外还有拉伸运动这样的热身，只是强度不大，毕竟詹姆斯确实是想让自己的身体好好休息两个月，他期间不想训练篮球。

不过今年不同，因为他要打奥运会。詹姆斯上一次打奥运会还是2012年，他在2016年2021年都没有答应进美国男篮，今年是要趁退役前再玩一次奥运会。詹姆斯上一次打到10月份是2020年，所以这次他要改变过去几年的习惯。

詹姆斯说他还是会先休息，但提前到6月就在训练场复出，而且他要用国际篮联的比赛用球来训练，这样能更快适应奥运会。这支美国男篮的实力依旧在国际属于独一档的存在，人均球星，还有历史第一人候选和历史前十级别超巨。不过大名单12人已经有8个无缘季后赛或者季后赛被淘汰，美国男篮可以提前保存实力。